Must Saint-Germain, le nouveau concept de salle de sport à St Germain en Laye, vous présente ses cours de cardio boxing :

Les cours de cardio-boxing, dispensés par un professeur de boxe certifié, vous permettront de jumeler un entraînement efficace à un moment ludique. Ils combinent des mouvements de boxe classiques, sans faire de combat, avec un entraînement cardio. Il se pratique soit dans le vide soit avec des sacs de frappe.

Augmentation du souffle, tonification musculaire et sensation de bien-être générale, les bienfaits des cours de cardio-boxing ne sont plus à prouver.

C'est l'entraînement parfait pour ceux qui veulent se tonifier et évacuer le stress !